一般社団法人日本コアフィットネス協会

2019年10月1日火曜日

内容紹介

本書は、健康への意識をもった方や、現在ピラティスに向き合っている方に向けて、ピラティスの基本を丁寧に解説した本です。もちろん、はじめての人も大歓迎。
エクササイズは自宅でも取り組みやすいように、写真とイラストをふんだんに用いて解説しています。

監修：ピラティスアカデミーフォーボディアーツマスタートレーナー / 一般社団法人日本コアフィットネス協会理事髙橋なぎ・他二人

2019年1月1日火曜日

J-WAVE 「STEP ONE」

２０１９年新春１月２日 J-WAVE にて サッシャさんと寺岡歩美さんのSTEP ONEという番組にて 代表インストラクター平島より、南青山のピラティステクニークラボのご紹介とピラティスのお話をします。

アシスタントはモデル・ピラティスインストラクターのカリーヌ・デマレ先生、リスナープレゼントもありますよ！

ぜひお聞きください。

https://www.j-wave.co.jp/original/stepone/support/2874.html

2018年10月14日日曜日

【Kathy Corey 来日セミナー 2018年 11/8〜11/10】

ピラティス界のマスターティーチャー、キャシー・コリーが来日します！！

今回はより多くの方に直接キャシーから学んで頂ける機会を設けたく、６つのセミナーを開催します。

また前回はマットワークのみでしたが、今回はイクイップメントを使用したセミナーも開催します。

ジョセフ・ピラティス氏の愛弟子全員と交流を持った唯一のティーチャーから、ピラティスの本質を触れて欲しい気持ちでいっぱいです。

以下詳細になります。

【場所】

2018年11月8日（木）、11月9日（金）PCA （汐留・新橋)

11月10日（土）Studio Fit （虎ノ門・霞ヶ関）　

【ご予約・お支払い方法】

・お名前・希望セミナー名、お支払方法をご明記の上、pilates@studiorebirth.comまでメールを送ってください。

・お振込先またはカード決済ページをご返信させて頂きます

・お振込／決済完了後にご予約は確定いたします。

・各講座は定員になり次第締め切りとなります。お早めにご予約ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

2018年10月8日月曜日

日常をピラティスポジションで動くとエクササイズに変わる理論、実践的なピラティスエクササイズのポイントを紹介しています。

いつでもピラティス

￥ 756

三栄書房

AMAZONと三栄書房WEBにて販売中！

協力：AVEX ENTERTAINMENT ARTIEST: KAJI HITOMI / LULULEMON AMBASSADOR・YOGA INSTRUCTOR: JURI EDWARD / EASYOGA AMBASSADOR ・RHYTEM PILATES INSTRUCTOR: JUNKO KOBAYASHI / AUMMIE AMBASSADOR・CIRQUE DU SOLEIL PILATES TRAINER・PILATES ANYTIME・PILATES ACADEMY FOR BODY ARTS INSTRUCTOR: NAGI TAKAHASHI / HAIR MAKE: JIN KIYOTA / PHOTO: JUNICH OKUMURA / BALANCED BODY / PILATES ANYTIME / AMAZON / 三栄書房

監修：ピラティスアカデミーフォーボディアーツマスタートレーナー / 一般社団法人日本コアフィットネス協会代表理事平島久弥

2017年2月7日火曜日

トレイシー来日！【ブーティーバーレス】"bbarre less"ワークショップ開催

ブーティーバーレス

バーを使わないバーワーク登場！
どんな方でも受講出来る、創始者から直接受講出来る１日限定ワークショップ

音楽のビートに合わせて、ピラティスを基盤とした有酸素運動も含めたフュージョンクラス！
身体のコントロールにフォーカスを置いて、柔軟性の向上と総合的な体力が改善されます。
強化、バランス、パワー、柔軟性と融合し、４つのブロックに分かれたプログラミングです。
楽しくカロリーが消費出来るのはBooty Barreクラスと同じ☆

動画をご覧下さい💡
http://www.bbarreless.com/what-is-bbarreless/#anchor

お申込方法：
①　以下のURLをクリック
http://www.bbarreless.com/event/bbarre-less-workshop-japan-january-28-2017/
②　Payment Options
12月22日（木）までは「early bird discount price」
12月23日からは「workshop tuition」を選択
③　Register nowをクリック
④　カートに入っているものを確認し、Checkoutへ
⑤　申込者の個人情報を入力
⑥　Review+Purchaseをクリック
⑦　クレジットカード情報を入力(VISAまたはMaster）しComplete Paymentをクリック

日程：2017年1月28日（日）
時間：10:00〜18:00
費用：通常$395　早割$350
※12月21日まで早割適用

お申込はお早めに！

CONTACT｜お問合わせ

ブーティーバージャパン
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町10-10 代官山トュエルブ2階-F JCFA事務局
一般社団法人日本コアフィットネス協会
TEL/FAX 03-6805-0715

info@bootybarrejapan.com
http://www.bootybarrejapan.com/

2017年1月16日月曜日

ジョセフ・ピラティス氏が生まれた街、ドイツのメンヒェン・グラートバッハにて国際カンファレンス「PILATES HERITAGE(ピラティス・ヘリテージ)」が開催されます。

ジョセフ・ピラティスの生誕地である場所で、ピラティス界を牽引する指導者たちの下で学び、ピラティスへの情熱を皆さんと共有出来る機会をとても楽しみにしております。

参加人数も約200名なので、ワークショップを行うマスターティーチャーとの距離が近く感じられます。

ジョセフ・ピラティスの愛弟子であるロリータ・サン・ミゲェルの強い情熱によりこの街で開催することを決意し、2011年より２年に１回開催されています。

【お申し込み方法と今後の流れ】

(1)公式サイトwww.pilates-heritage.comからオンラインで3日間のワークショップを選択

(2)Ambassador欄にNagi Takahashiを選択し、PayPalの支払い画面に進みます。

お支払いが完了すると申込みが確定されます。

（名前を選んでいただくと、カンファレンス参加費が100$前後割引になります）

(3)アンバサダーを選択して申込を済ませた方は、アンバサダーページにあるメールアドレスへご一報下さい。１週間以内に返信がない場合のみ、フェイスブックメッセージよりご連絡をお願いします。

(4)12月上旬までに、宿泊ホテル、フライト、大まかなスケジュールについてご案内をさせて頂きます。

(5)PilatesHeritageの開催経緯、ロリータ・サン・ミゲェルや他のマスターティーチャーのプロフィールなどについても、12月以降にご紹介させて頂きます。

上記の情報を一度全てご案内させて頂いた上で個別にお問合せを頂ければと思います。

【その他】

●早めのお申込をお勧めいたします。年明けでも十分に大丈夫かとは思いますが（私は前回は２月に申し込みました）、今年はいつ満席になるかは想像がつきませんので各自のご判断にてお願いいたします。

●通訳などはつきませんが、ピラティス愛好家であれば十分に楽しめる時間となることは間違いありません。

TSUTAYA-TRAVELに全てお任せプラン💡

【ドイツ・メンヒェングラードバッハ「Pilates Heritage 2017」ツアー】

出発日：５月３日（水・祝）

帰着日：５月９日（火）

行先名：デュッセルドルフ

含まれる内容：

・往復航空運賃（全日空の直行便）

・空港からホテル間の往復送迎費（専用車/スーツケースはお一人様１個まで）

・宿泊費（２名様１部屋利用/朝食付き）

・送迎時に同行する日本語アシスタント費用

・ドライバーチップ

・特別補償

含まれない内容：

・カンファレンス参加費用

・空港諸税及び燃油チャージ（1月9日時点で18,500円）

・日本国内交通費

・海外旅行損害保険

・ホテルでの個人的にご利用になられたサービス費用

・オブション代などの個人的諸費用

ご旅行代金：

　６名参加した場合お一人様あたり　￥323,000

１０名参加した場合お一人様あたり　￥305,000

メリット：

💡空港からメンヒェングラードバッハのホテルまでの往復送迎！

　（通常は空港から電車で約３０分、駅からはタクシー）

💡送迎時の日本語アシスタント付きなので安心！

💡格安航空券と違い、40日前までのキャンセルOK

💡受注型なので、費用をもっと抑えたいという希望があれば１日目をデュッセルドルフ泊に変更も可能です。

💡ホテルは自分で予約している方でもその他をツアーでご一緒して頂けます。

※日程が近づくと航空券の値段は高くなりますので、参加を検討される方は、ひとまず航空券だけでも抑えておきたいのでパスポートの名前と生年月日をご連絡ください。

（何も請求はかかりません）

随時募集しておりますが、１月１６日（月）まで頂けると幸いです。

連絡先・お問い合わせ
http://www.jcfa-net.com/contact/

2016年10月14日金曜日

CLASSICAL PILATES WORKSHOPS BY BRETT HOWARD IN TOKYO 2016. 9/23-26

クラシカルピラティスの王道・ロマーナピラティスの継承者

ブレットハワード氏来日決定！

ジョセフ・ピラティスと過ごした、ロマーナ・クリザノウスカの継承者ブレッド・ハワードから原点に最も近いピラティスの歴史と本質・原点であるニューヨークスタイルピラティスを学びます。

Photos courtesy of Pilates Anytime

ワークショップ詳細

2016. 9/23

Mat Class
Workshop 1: Deepen Your Understanding of the Classical Mat
Workshop 2: Pre-Pilates and Modification

2016. 9/24

Mat Class

Classical Apparatus

Workshop 3: Deepen Your Understanding of the Classical Reformer
Workshop 4: Deepen Your Understanding of the Classical Cadillac

2016. 9/25

Mat Class
Workshop 5: Pilates for Youth
orkshop 6 : Teaching Tips from Brett Howard (Questions & Answers)

2016. 9/26

PRIVATE OR DUO SESSIONS WITH BRETT HOWARD OR TETSUO YOSHIDA
※ワークショップ受講者対象

DAY 1

2016. 9/23 8:00AM-8:50AM
MAT CLASS 1

MAT CLASS 1 申し込み

2016. 9/23 9:00AM-1:00PM
WORKSHOP 1: DEEPEN YOUR UNDERSTANDING OF THE CLASSICAL MAT

クラシカルマットをより深く理解するために
このワークショップではクラシカルマットのレパトリーとエクササイズの知識をより深めて、エクササイズの細部を少しずつ積み上げたり解体したりしながらの様々なアプローチでの教え方、またそのエクササイズに必要な技術を理解し、その技術を強化させる方法等を学んで頂けます。

WORKSHOP 1 申し込み

2016. 9/23 2:00PM-6:00PM
WORKSHOP 2: PRE-PILATES AND MODIFICATION

プレピラティスとモディフィケーション
このワークショップではピラティスメソッド以前のはじめの一歩から、怪我や体質等が理由で特別な手当が必要とされる方たちが初級のピラティスメソッドをマスターする前に必要とされる技術やモディフィケーションを学んで頂けます。

WORKSHOP 2 申し込み

DAY 2

2016. 9/24 8:00AM-9:00AM
MAT CLASS 2

MAT CLASS 2 申し込み

2016. 9/24 9:00AM-1:00PM
WORKSHOP 3: DEEPEN YOUR UNDERSTANDING OF THE CLASSICAL REFORMER

クラシカルリフォーマーをより深く理解するために
このワークショップではクラシカルリフォーマーのレパトリーとエクササイズの知識をより深めて、エクササイズの細部を少しずつ積み上げたり解体したりしながらの様々なアプローチでの教え方、またそのエクササイズに必要な技術を理解し、その技術を強化させる方法等を学んで頂けます。

WORKSHOP 3 申し込み

2016. 9/24 2:00PM-6:00PM
WORKSHOP 4: DEEPEN YOUR UNDERSTANDING OF THE CLASSICAL CADILLAC

クラシカルキャデラックをより深く理解するために
このワークショップではクラシカルキャデラックのレパトリーとエクササイズの知識をより深く学んで頂けます。初級から上級までのエクササイズ、そしてモディフィケーション、プログレッション、怪我や体質等が理由で特別な手当が必要とされる方たち向けのエクササイズ、また多くのピラティスエルダーの方たちのバリエーションなどが紹介されます。

WORKSHOP 4 申し込み

DAY 3

2016. 9/25 8:00AM-8:50AM
MAT CLASS

MAT CLASS 3 申し込み

2016. 9/25 9:00AM-1:00PM
WORKSHOP 5: PILATES FOR YOUTH

子供のためのピラティス
“まずは子供から教育せよ“とジョセフピラティス氏著の”あなたの健康“のある一章に書かれております。ピラティス氏は子供の世代からピラティスメソッドを身につける重要性を強く信じておりました。このワークショップでは４歳から１７歳くらいまでの子供、青年にピラティスメソッドをより適切に教授する方法に重点を置きます。世代ごとに違う認知力、行動力、精神性、肉体性を考慮しながらの教授法、成長にあわせてどのようにレッスンプランをくむか、またピラティスのカリキュラムを学校や団体のためにどのように設定できるかなどをこのワークショップで学んで頂けます。

WORKSHOP 5 申し込み

2016. 9/25 2:00PM-6:00PM
WORKSHOP 6: TEACHING TIPS FROM BRETT HOWARD (QUESTIONS & ANSWERS)

ブレットハワード氏によるピラティス教授のポイント
このワークショップは質疑応答形式です。参加者の皆さんが事前に準備して頂いたピラティスに関する質問事項をブレットハワード氏が、彼の長年の経験と豊富な知識からお答えします。教え方で困っている事、ピラティスの歴史等なんでも聞いてみたい事をご準備ください。

WORKSHOP 6 申し込み

DAY 4

2016. 9/25
PRIVATE OR DUO SESSIONS WITH BRETT HOWARD OR TETSUO YOSHIDA

ブレットハワードまたはヨシダテツオとのプライベートクラス、またはデュオクラスの受講
※ワークショップ受講者対象

プライベートセッション申し込み

Photos courtesy of Pilates Anytime

会場：コアフィットネスワークアウト青山
〒150-0002 渋谷区渋谷2-3-2 藤本ビル5階
TEL：03-6805-0715

ご持参いただくもの：動きやすい服装・タオル・筆記用具

Brett Howard

Pilates Teacher, PMA® – CPT
Co-Founder, Director of Education and Senior Teacher of Teachers, United States Pilates Association® LLC
Co-Founder and Board Vice President, Pilates Youth Organization
Founder and Director, The Pilates Haus

Brett HowardはUnited States Pilates Association™ エディケーショナルレクターを務め、New York Pilates Studio® Teacher Certification Programのシニアティーチャーを務める。United States Pilates Association™はAuthentic Pilates™ Method of Body Conditioningおよび世界で最も長く歴史を持つピラティス指導者育成プログラムであるNew York Pilates Studio® Teacher Certification Programのライセンシーである。

New York University Steinhardt School of Education, Culture and Human Developmentにてダンス教育学修士の学位を取得、S.U.N.Y. Purchase College Conservatory of DanceにてダンスB.F.A.を取得。

解剖学や生体力学についてはIrene Dowd、Lynn Martin、Sean P. Gallagherから学び、Romana Kryzanowska氏に師事、1998年にNew York Pilates Studio®を通して指導者資格を得る。その他、ピラティスエルダーであるMary Bowen、Jay Grimes、Lolita San Miguel、マスターティーチャーBob Liekens、Sari Mejia Santo、Kathy Corey、Deborah Lessen、Steve Giordanoと広範囲にわたって学びを深めてきた。Brett Howardはアメリカ、アルゼンチン、オーストラリア、ブラジル、イングランド、ドイツ、イタリア、韓国、スペインでワークショップを指導。故ジョセフ・ピラティス氏とロマーナ・クリザノウスカのエクササイズの継承者としてピラティス業界で知られ、世界中で教えている。学校や個人で取り入れることのできる子どものためのピラティスカリキュラムを創り出し、PMA Pilates Youth Programのメンバーとして「Pilates for Children and Adolescents」を共同執筆、「The Pilates Method of Body Conditioning 」Sean P. Gallagher、Romana Kryzanowska著でも取り上げられ、雑誌「Pilates Style」にも出演している。オンラインピラティススタジオとして世界中で知られるPilates Anytime、Pilatesologyでは名高い人気インストラクターとして活躍している。

Special 2003:Movement is Life

The ability to move is something that most of us take for granted. Brett Howard shares an instance where he learned how precious movement is when he was unable to move after a serious injury. Pilates helped him slowly "return to life." Since he has recovered, we are now able to enjoy his passion and beautiful movements in this inspirational JOE Talk.
www.pilatesanytimes.com