キャシーコリーピラティス｜コアバンド・イントロダクション

キャシー・コリーのオリジナルのコアバンドは現在世界中のスタジオで使用されています­、コアバンドは、マットワークにスプリングを使っているような抵抗力を加えることがで­き、クラシカルなマットワークをより効果的にすることが可能です。布地にポケットが５­つ付いていて、手首が不安定・握力がないクライアントにも最適。ピラティスに必要な安­定性、流動性、コア、脊柱の柔軟性を習得するのに役立ちます。 体の全てのパーツで使え、初心者から上級者向けまで沢山のエクササイズが含まれます。­また、ピラティスで側湾症を改善したキャシーのワークは側屈、回旋、３Dの動きも多く­入ります。キャシーが協調する「動きの質」と「身体の奥から動く」事を感じられる２D­aysコースは日数が増え、以前よりも深い内容に進化したBrand New COREBAND指導者養成コース４月開催です！

指導者養成コース
日程：４月７日（木）、８日（金）
時間：９：００〜１８：００（途中休憩有り）
場所：コアフィットネスワークアウト青山
費用：１０５,８４０円
講師：キャシー・コリー

コアバンドTTC詳細ページ
http://jcfa-net.com/kathy-corey/

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